Baas over je eigen brein
Brainjockey helpt je bij het bereiken van een autonome breincontrole
Het brein bestaat uit weefsel waar bloed doorheen stroomt om daar zuurstof en voedingsstoffen af te geven, en afvalstoffen af te voeren.Het is bekend dat een gezonde levensstijl bijdraagt aan een gezond brein, maar met wat extra kennis is het brein nog veel beter te voeden en schoon te houden …
Ons PEE (Positive Emotions Enhancement) programma leert jou om positieve emoties door te ontwikkelen en in te zetten bij dagelijkse uitdagingen. Jarenlang wetenschappelijk onderzoek toonde aan dat het beoefenen en ervaren van positieve emoties een aanzienlijke verbreding van de cognitie oplevert en …
Zelfregulatie is het vermogen om veranderingen op te vangen zonder zelf te veranderen.Om zelfregulatie te optimaliseren is een positieve en ontspannen psyche nodig als opvangnet voor plotselinge veranderingen die iemand normaal gesproken uit evenwicht brengen. Het automatisch kunnen aanwenden …