Welkom bij BrainJockey

Een van de grootste stressbronnen in ons dagelijks leven is een te hoge blijvende
werkdruk vaak in combinatie met persoonlijke omstandigheden.

De eerste stresssignalen worden vaak door ons genegeerd. We gaan door tot het
punt dat we echt niet meer kunnen.

• Slaap je slecht? Heb je moeite om je te ontspannen? Heb je weinig energie?
• Heb je moeite om je te concentreren? Ben je vergeetachtig? Heb je geen plezier meer in dingen die je leuk vindt?
• Heb je de laatste tijd een kort lontje? Heb je een gebrek aan motivatie?

Herken je deze voorbeelden bij jezelf, dan is de kans groot dat je last hebt van
beginnende stress. Wacht dan niet te lang om in actie te komen.

Ben je op zoek naar professionele hulp? Dan ben je bij BrainJockey aan het juiste
adres.

Wij hebben een methodiek ontwikkeld die gebaseerd is op Positieve Psychologie en
onze jarenlange praktijkervaring. Deze combinatie legt de nadruk op mogelijkheden
in plaats van onmogelijkheden.

Onze methodiek gebruiken wij als de rode draad in onze coachingssessies.
De komende artikelen zullen wij een tipje van de sluier oplichten van wat je van ons
kan verwachten als je voor een coachingstraject bij BrainJockey kiest.
Houd onze blogpagina de komende tijd dus goed in de gaten voor meer
informatie.

Je kunt ook hier vrijblijvend de stress- en burnout test invullen.